Leefstijlcoach

Uw persoonlijke pad naar vitaliteit en balans.

Samen met de leefstijlcoach van Vitaal en in Balans op weg naar een gelukkig en gezond leven

Als u niet lekker in uw vel zit, kan een leefstijlcoach u weer op het juiste pad zetten. Op zoek naar een gelukkig en gezond leven doen we vaak het tegenovergestelde: we werken ons te pletter, zodat we ’s avonds geen puf meer hebben om nog iets te doen. Herkent u dat? Dan is de integrale leefstijl coaching van Vitaal en in Balans in Zuidwolde voor u de oplossing.

Samen met u gaan we op zoek naar de oorzaak en de oplossing. Daarbij bekijken we uw situatie op mentaal, emotioneel, sociaal en lichamelijk gebied.

Van daaruit gaan we dan werken aan antwoorden op vragen als:

  • Wat vind ik belangrijk, waar word ik blij van?
  • Welke activiteiten, gevoelens en dingen geven mij plezier en energie?
  • Wat kan ik veranderen om zowel letterlijk als figuurlijk beter in mijn vel te komen zitten?
  • Hoe kom ik in balans en vooral: hoe blijf ik in balans?
  • Hoe neem ik zelf weer de touwtjes in handen en ga ik ook werkelijk aan de slag?

Klik en vertrouwen

Deze aanpak is heel persoonlijk en gaat heel diep. Daarom is een goede klik tussen u als cliënt en mij als leefstijlcoach essentieel. We beginnen dan ook altijd met een gesprek om te onderzoeken of die klik er is. Als dat niet zo is, zoeken we samen naar een andere coach binnen mijn netwerk. Zo weet u zeker dat u met vertrouwen het pad inslaat naar een gelukkiger en gezonder leven.

Meld u aan voor een vrijblijvend en gratis kennismakingsgesprek. Onder het genot van een kop koffie of thee onderzoeken we dan of de klik er is om succesvol het coaching traject in te gaan. Voor het aanmelden kunt u gebruikmaken van het contactformulier op de website of bellen met 085-2081969.

Vitaal en in Balans nieuwsbrief

Blijf op de hoogte