Clinic Bewust Hardlopen
Op zaterdag 19 december kan je meedoen aan een Clinic Bewust Hardlopen. Tijdens deze clinic vertellen wij je de ins en outs van het hardlopen. We schenken aandacht aan o.a.:
- warming-up en cooling-down
- loophouding en looptechniek
- duurloop- en intervaltraining
En natuurlijk gaan we dit ook doen.
De Clinic Bewust Hardlopen wordt op dezde dag tweemaal gegeven.
De eerste keer om 11:00 uur, de tweede keer om 14:00 uur.
Wil je meedoen, meld je dan aan.
Kan je niet op deze dag. Ook op woensdag 16 december wordt deze clinic gegeven. Dan om 17:30 uur.