Blogs

Op naar een mooi 2024!

Geen blog, maar hierbij de laatste nieuwsbrief van 2023. Met een uitdaging voor 2024. Wat betreft de [ ... ]

Lees verder

Geen categorie


Meppel, Vitaal en in Beweging

Onder de projectnaam 'Meppel Vitaal en in Beweging' organiseren wij tijdens de voorjaarsvakantie verschillende activiteiten [ ... ]

Lees verder

Geen categorie


COOLE DUIK

Er komt steeds meer belangstelling voor onze COOLE DUIK die wij wekelijks doen. De afgelopen weken [ ... ]

Lees verder

Gezondheid

Vitaal, Workshop, Gezondheid, Energie, Bewegen


Op vakantie en bewegen met de 5 Tibetanen

Thuis ben je lekker bezig, je eet zo gezond mogelijk, je gaat naar de sportschool [ ... ]

Lees verder

Gezondheid

Gezondheid, Energie, Bewegen


Hoe zou het voelen?

Hoe zou het voelen wanneer je de DRUKTE, spanning of STRESS die je voelt kunt [ ... ]

Lees verder

Gezondheid

Doelen, Drukte, Goede voornemers, Ontspannen, Stress, Verandering, Vitaal, Voeding, voelen, vrijheid, Werkdruk


Maak jij van 2016 een Vitaal 2016?

Ik wens je een Gezond en Vitaal 2016! Nog een paar dagen en we gaan weer [ ... ]

Lees verder

Gezondheid

Doelen, Goede voornemers, Verandering, Vitaal, 2016


Leerzame Supermarktsafari

Op maandag 14 december 2015 hield ik samen met Ester (mijn collega leefstijlcoach en studiegenoot) [ ... ]

Lees verder

Workshop

Doelen, Drukte, Goede voornemers, Ontspannen, Stress, Verandering, Vitaal, Voeding, voelen, vrijheid, Werkdruk


Supermarktsafari

Weet jij wat er in  je eten zit? Ik wist het niet! Ik ben me er [ ... ]

Lees verder

Workshop

Voeding, Gezonde Keuze, supermarktsafari, Workshop


Koud afdouchen

Gisteren was ik op het verjaardagsfeest van mijn schoonzus. Op een gegeven moment komt zij [ ... ]

Lees verder

Gezondheid

Vitaal, vrijheid, Gezondheid


Week van de werkstress

Deze week is het de week van de werkstress. De Week van de Werkstress is [ ... ]

Lees verder

Gezondheid

Stress, Werkdruk, Gezondheid, Werk


Vitaal en in Balans nieuwsbrief

Blijf op de hoogte